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祛除雀斑需要注意哪些饮食习惯

发布时间:2016-04-18 来源:上海整形医院 关注数:

    斑点是很多女人都十分头疼的事情,然而很多人们都渴望可以找到祛雀斑的方法,然而雀斑真的很难去掉,好好坏坏真是头疼,那么,祛除雀斑需要注意哪些饮食习惯?


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    多食富含维生素A、维生素c、维生素E的食物,如胡萝卜、白萝卜、菠菜、油菜、苋菜、黄豆、豌豆、鲜枣、柠檬、芒果、牛奶等.


    常吃西红柿和含硒食物.


    雀斑食疗验方:


    (1)油菜50克,柠檬1个,雪梨2个.先将柠檬去皮与油菜、雪梨一同放入搅果汁机中搅汁,即可饮用.每周3~5次.


    (2)将鲜胡萝卜挤汁(取10~30毫升),洗净脸后在早晨和黑夜擦脸,待干后,用涂有植物油的手帕擦脸部.


    (3)将赤小豆研极细末,再参加米糠混匀,每次5克,用细纱布包好,浸入开水中取出待稍温后,稍用力擦患处,每日2~3次.


    (4)取红萝卜50克、芹菜50克、苹果半个、柠檬1/6个、雪梨1个.先将红萝卜、芹菜、苹果、雪梨放人搅果汁机中搅汁,再将柠檬参加,即可饮用.每周3~5次.


    (5)取油菜50克、柠檬1个、雪梨2个.先将柠檬去皮与油菜、雪梨一同放入搅果汁机中搅汁,即可饮用.每周3~5次.


    (6)将鲜胡萝卜挤汁(取10~30毫升),洗净脸后在早晨和黑夜擦脸,待干后,用涂有植物油的手拍擦脸部.


    上面是我院对这方面内容的简单介绍,不知道您有没有新的认识了呢,希望可以对您有所帮助.假如你还想进一步了解,可以 我们的.


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